Categories
Buah Buahan

7 Manfaat Jeruk Kasturi Bagi Kesehatan

Jeruk kasturi atau limau kasturi ialah salah satu jenis jeruk yang keuntungannya tidak kalah andal dengan jeruk lemon maupun jeruk nipis, yang sudah sering dimanfaatkan khasiatnya untuk menyehatkan tubuh. Jeruk kasturi pada umumnya mempunyai wangi yang lebih tajam dan lebih harum daripada jenis jeruk lainnya. Jeruk kasturi juga mengandung banyak khasiat untuk kesehatan tubuh yaitu kaya antioksidan menyerupai flavonoid, linalool, kalsium, fosfor, vitamin (A, B1, C) dan nutrisi lainnya. Setelah artikel sebelumnya membahas mengenai manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan, kali ini akan dibahas mengenai manfaat jeruk kasturi bagi kesehatan yaitu:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Sama menyerupai jenis jeruk lain, jeruk kasturi kaya akan manfaat vitamin C bagi kesehatan tubuh. Vitamin C yang terkandung di dalam jeruk kasturi sangat tinggi dan dengan mengkonsumsi sanggup meningkatkan daya tahan tubuh dan bisa mencegah radikal bebas. Sehingga tubuh  tidak akan gampang terjangkit banyak sekali macam penyakit dan terinfeksi virus atau bakteri.

2. Mengatasi rasa lelah

Karena nutrisi yang terkandung di dalam jeruk kasturi mempunyai manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, maka sanggup menghilangkan rasa lelah dan menciptakan tubuh menjadi segar dan kembali fit. Untuk mendapat manfaat ini, jeruk kasturi sanggup diperas sarinya kemudian dicampurkan dengan madu dan air hangat.

3. Menyembuhkan sakit tenggorokan

Air perasan jeruk kasturi juga sanggup dipakai untuk membantu menyembuhkan tenggorokan yang sakit menyerupai radang atau batuk.  Untuk dewasa, sari jeruk kasturi sanggup dicampur dengan manfaat lada hitam bagi kesehatan dan dicampur dengan air hangat. Untuk anak kecil cukup dicampur dengan madu dan air hangat saja.

4. Mengobati pusing dan sakit kepala

Daya tahan tubuh yang menurun sebab kurang nutrisi juga sanggup mengakibatkan  sakit kepala muncul. Cara mengatasi sakit kepala atau pusing dengan jeruk kasturi sangatlah mudah, yaitu hanya dengan mengambil air perasannya saja dan diminum dengan air hangat tanpa adonan apapun.

5. Mengobati panas atau demam

Manfaat jeruk kasturi selanjutnya ialah untuk menyembuhkan panas atau demam. Seperti manfaat daun jeruk nipis, untuk menyembuhkan demam juga sanggup dimanfaatkan daun jeruk kasturi. Caranya ialah dengan merebus daun jeruk kasturi, kemudian gunakan air rebusan untuk mengompres dahi dengan memakai handuk lembut.

6. Menangani asam urat

Jeruk kasturi sanggup dipakai untuk mengobati asam urat dengan efektif, terutama jikalau asam urat masih dalam tahap munculnya tanda-tanda menyerupai ngilu dan nyeri pada persendian. Dengan mengkonsumsi jeruk limau secara teratur sanggup megatasi sakit persendian jawaban menderita asam urat. Agar penyakit asam urat cepat sembuh perlu dihindari juga makanan pantangan asam urat menyerupai kepiting, jeroan dan lain sebagainya.

7. Membantu mencegah kanker

Seperti manfaat air rebusan daun sirsak , kandungan vitamin C yang tinggi di dalam jeruk kasturi juga sanggup berguna untuk mencegah penyakit kanker. Vitamin C dan antioksidan yang tinggi di dalam jeruk kasturi bisa membantu mencegah radikal bebas yang bisa memperparah kanker dan ikut dalam menghambat pertumbuhan dan perkembangbiakan sel kanker di dalam tubuh.

Selain khasiat jeruk kasturi bagi kesehatan di atas, jeruk kasturi juga sangat efektif untuk menyembuhkan sariawan dan membantu menghilangkan bau badan. Demikian gosip mengenai beberapa manfaat dari jeruk kasturi yang tidak kalah bagus dari jenis jeruk lainnya untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.